“水下不能说话，所以要用手势交流，“教练示范着各种手势，“这个是''''OK''''，这个是''''上升''''，这个是''''下潜''''，这个是''''不舒服''''。如果有任何不适，立刻打手势告诉我。“
“另外，下水后要保持冷静，正常呼吸，不要憋气，“教练继续说道，“耳朵如果觉得疼，就捏住鼻子鼓气，做耳压平衡。“
讲解完毕后，三人换上潜水服，戴上面镜、呼吸器，背上氧气瓶。
“准备好了吗？“教练问道。
“准备好了，“三人点头。
教练先带着林雅诗下水。秦渊和宋雨晴在岸边等待。
十分钟后，轮到宋雨晴。
又过了十分钟，轮到秦渊。
秦渊跟着教练走进海水中。海水很温暖，清澈见底。教练示意秦渊开始下潜。
秦渊调整呼吸，慢慢下潜。随着深度增加，周围的世界变得越来越奇妙。
五颜六色的珊瑚在海底摇曳，各种热带鱼在珊瑚间穿梭。阳光透过海水照射下来，形成美丽的光柱。
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